01 juillet 2016

"Suis-je en danger ?"

Je demande à mon inconscient : alerte-moi lorsque je suis en danger, laisse-moi dans la sérénité lorsque je suis en sécurité. Nota bene : je prépare ma demande puis, lors d'une séance d'auto-hypnose, je fais ma demande à mon inconscient. Et mon inconscient m’alerte désormais et me demande : « Pascal, es-tu en danger dans la situation présente ? » Lorsque je réponds « non », un sentiment de sérénité me cueille instantanément, je suis présent à la situation en expérimentant une liberté nouvelle. Ca... [Lire la suite]
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02 mai 2016

Comment l'auto-hypnose me convient.

Je conduis la voiture de Matthieu, je mets la cassette "Little Criminals" de Randy Newman et, écoutant "Short People", je me revois à 13 ans à Cambrai dans la chambre de ma soeur Agnès écoutant "Short People", médusé. Je me laisse aller dans ce souvenir, je me laisse revivre ces moments à Cambrai, remarquant combien j'ai été heureux (fin de l'enfance, début de l'adolescence). Et je revisite au passage un épisode avec papa, celui du problème de mathématiques que je ne parvenais pas à résoudre malgré son aide et, je me suis revu prendre... [Lire la suite]
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19 avril 2016

Ignace et l'hypnose

Plus j'étudie ce que notre siècle a produit de connaissances en matière de cerveau et d'inconscient, plus je suis estomaqué des intuitions d'Ignace, de sa foi en l'homme et de son courage face à l'Inquisition. Car, ses idées, loin d'être aimables et anecdotiques, Ignace les a exploitées jusqu'à leurs prolongements les plus concrets, en des exercices que je retrouve aujourd'hui sous la plume des méditants comme des thérapeutes de l'école de l'hypnose ericksonnienne, rien que ça.
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