J'arrête les sucreries et...

Et voilà ce que ça change :

En 6 semaines, je perds 2 kg et je rentre dans mes pantalons 34x34 (contre 35x34 auparavant, tangent 36x34),

Je me rends compte que ça ne me manque pas, mieux, que ça me libère (je ne me prive de rien d'autre),

Je prends conscience de la manipulation à l'oeuvre pour nous faire acheter les sucreries : rayons attrayants, couleurs vives, formes attirantes et ceinture de sécurité pharmaceutique.

Merci, Pierre, d'avoir témoigné de ta propre expérience (arrêt sucrerie + sport = -20 kg en trois mois !).